Aprende a manejar esos estados que no te dejan estar tranquilo, relajarte y disfrutar de tu vida.
Aprovecha la atención psicológica profesional a través de la consulta online con los beneficios y ventajas que ofrece este método de terapia moderno pero igual de efectivo.
También ofrezco consultas en mi consulta en les Franqueses del Vallès o en la comodidad de tu propia casa.
Quiero darte las gracias ya que en un momento muy difícil para mí, en el que no tenía confianza en ningún proceso terapéutico, me salvaste la vida y siempre te lo agradeceré. Eres un gran profesional y una gran persona. Te deseo toda la suerte del mundo Santi y espero que ayudes a mucha gente como lo has hecho conmigo
Quería agradecerte la forma de hacer terapia ya que tu enfoque es el mejor que he tenido, me ha funcionado muy bien. He tenido experiencias previas con otros psicólogos que se centraban en temas que a mí no me interesaban y dedicábamos mucho tiempo a hablar de cosas que a mi no me estaban ayudando. Sin embargo, tu sistema me ha sido muy útil y tu práctica centrada en el problema principal me ha ayudado a superar mis dificultades. Te doy las gracias y espero que sigas trabajando con la misma motivación e implicación. Un abrazo.
Cuidar la salud mental es fundamental para tu bienestar general, ya que impacta en cómo te sientes, piensas y actúas en todos los aspectos de tu vida.
¿Cómo te puedo ayudar?
Aprende a identificar y comprender los desencadenantes de la ansiedad.
Desarrolla técnicas efectivas para manejar la ansiedad y el estrés.
Aumenta la capacidad de relajación y el bienestar general.
Desarrolla una autoimagen más positiva y realista.
Aumenta la autoconfianza y la autoaceptación.
Reduce la autocrítica y el diálogo interno negativo.
Aprende a expresar emociones de manera clara y asertiva.
Desarrolla empatía y habilidades de escucha activa.
Fortalece las relaciones con familiares, amigos y pareja.
Diferentes tipos de depresión como la Depresión Unipolar y Bipolar, Distimia, entre otras.
Disfuciones Sexuales, Orientación Sexual Educación Sexual, Adicción al Sexo, Sexualidad en la Discapacidad, Sexualidad en adultos y en personas mayores.
Transtornos mentales en personas mayores, Demencias, Abordaje de las Alteraciones de Conducta, Estimulación Cognitiva y Rehabilitación Cognitiva.
Miedos y fobias específicas, Fobia social, Transtorno de pánico con o sin agorafobia, Transtorno de la Ansiedad Generalizada (TAG), Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC), Ansiedad ante las enfermedades o Hipocondría, entre otras.
¿Cómo trabajamos?
PIDES CITA
Puedes coger cita directamente en el calendario, llamarme o escribirme.
Lo hagas como lo hagas me pondré en contacto contigo para especificar los detalles: puedes venir a la consulta, lo podemos hacer online o puedo venir yo a tu domicilio.
También aprovecharemos la llamada para conocernos un poco y saber lo que necesitas.
NOS VEMOS
El día acordado nos vemos, sea online o presencial.
Aquí me cuentas todo lo que quieres mejorar o cambiar de tu vida, de tus emociones, o los problemas que tienes en el día a día, bien personales, de pareja o lo que más te inquiete.
En un entorno seguro y confidencial, lo que se diga en la visita, se queda en la visita.
SEGUIMIENTO
Depende de cada caso necesitarás más o menos sesiones.
No voy a poner aquí “necesitarás 10 sesiones”, porque depende de cada caso necesitarás más o menos.
No haré que vengas a la consulta porque sí, yo quiero tanto como tú que te pongas bien y puedas vivir una vida tranquila y en paz, con tu mente y con tu alrededor.
¿Por qué trabajar conmigo?
Experiencia y especialización
Enfoque personalizado
Resultados tangibles y duraderos
